Personal Ttraining
Γιατί να επιλέξω Personal Training;
Σου δίνει 85% καλύτερα αποτελέσματα από το να γυμνάζεσαι μόνος σου.
Στηρίζεται σε ένα άκρως προσωπικό πρόγραμμα γυμναστικής προσαρμοσμένο αποκλειστικά στις δικές σου ανάγκες και στόχους.
Γυμνάζεσαι με ασφάλεια χωρίς να εξαντλείς τον οργανισμό σου, αποφεύγοντας τους τραυματισμούς, ταυτόχρονα σου προσφέρει σύγχρονες γνώσεις εκγύμνασης και διατροφής.
Ο personal trainer είναι πάντα δίπλα σου, σε προτρέπει στην ολοκλήρωση του προγράμματος και μεταμορφώνει ένα βαρετό και κουραστικό πρόγραμμα σε μία ευχάριστη ώρα στο γυμναστήριο.
Επίσης με την σωστή καθοδήγηση και επίβλεψη για την σωστή εκτέλεση των ασκήσεων, σε βοηθάει να είσαι τυπικός στο πρόγραμμα σου, να ξεπερνάς παλιότερους περιορισμούς που υπέβαλλες τον εαυτό σου και να πετύχεις στόχους που ποτέ δεν φανταζόσουν.
Μην ξεχνάς ότι το σώμα σου αξίζει πάντα το καλύτερο.